사람들 사이에서도
혼자인 것 같다면
대규모 건강 조사에서 쓰이는 UCLA 외로움 척도 3문항판입니다. 혼자 있는 시간이 아니라, 연결되어 있지 않다고 느끼는 정도를 봅니다.
3문항
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외로움은 질병이 아니지만, 오래 이어지면 우울과 건강 문제로 이어질 수 있다고 알려져 있습니다.
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지금 많이 힘드시다면, 혼자 견디지 않아도 됩니다
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